『2025年やりたいことリスト』を一緒に考えませんか？
『2025年やりたいことリスト』とは？
2025年に「やってみたいこと」「やるべきこと」「目標」などをリスト化し、見える化することです。
3つの軸があります！
やりたいことリスト：趣味や挑戦してみたいことなど、自分の喜びに繋がる項目。
Todoリスト：実行するべき具体的なタスク。
Wishリスト：欲しい物や体験など、将来的に叶えたい願望。
『2025年やりたいことリスト』を行うメリットは、こんなことがあります！
- 明確な目標設定
リストを作成することで、やりたいことや達成したい目標が具体的になります。明確な目標を持つことで、行動の指針がはっきりし、モチベーションを維持しやすくなります。 - 優先順位の整理
リストに書き出すことで、自分が本当に重要だと思うことや優先したいことが分かります。限られた時間やリソースを効果的に使うための指針になります。 - 計画的に行動できる
漠然としたアイデアを具体的なタスクや目標に落とし込むことで、計画的に取り組めるようになります。達成するためのステップを考えるきっかけにもなります。 - 達成感の向上
達成した項目にチェックを入れると、「できた」という達成感が得られます。この小さな成功体験がモチベーションをさらに高めます。 - 自己成長の確認
リストを見返すことで、1年の進捗や成長を実感できます。また、未達成の項目も含めて、次の年の目標に繋げることができます。 - ストレス軽減
頭の中だけで考えると混乱しやすいですが、書き出すことで視覚的に整理でき、気持ちが落ち着きます。 - 創造性を引き出す
Wishリストなどを作ることで、自分の願望や夢を自由に表現でき、新しいアイデアや発想が生まれるきっかけになります。
リスト作成のスタート▶️
このブログを見てくれているあなたも！
一緒に『2025年やりたいことリスト』を作成していきましょう♪
まずは、紙とペンを準備お願いします。
（スマホやPCでも◯、紙がおすすめです💡）
私も一緒に書いていきますので、一緒に書き出していきましょう〜
【STEP 1】書き出す
時間の制限を設けずに、頭に浮かんだことをすべて書き出します。
「大きすぎる」「無理かも」と思うことも一旦は書き出しましょう！！
私もできるかわからないことも書き出してみました♪
・絶対出産
・海外旅行に行く
・ブログ収入ができるようにがんばる
・貯金◯◯円を突破
・旅行業務取扱管理者の資格をとる
・本をたくさん読む
・英会話を続ける
・ダイエット
・家族旅行
・給料50万円超え
【STEP 2】カテゴリー分け
書き出した内容をテーマやジャンルごとに分類します。
私も以下のカテゴリーで分けました！
| 健康 | 仕事 | 趣味 |
| ・絶対出産 ・ダイエット | ・ブログ収入ができるようにがんばる ・貯金◯◯円を突破 ・給料50万円超え | ・海外旅行に行く ・旅行業務取扱管理者の資格をとる ・本をたくさん読む ・英会話を続ける ・家族旅行 |
【STEP 3】具体的に考える
目標やタスクを具体的で実現可能な形にします。
| 大きな目標 | 具体的な目標 |
|---|---|
| 絶対出産 | ・病院にちゃんと通う ・自己注射を頑張る |
| 海外旅行に行く | ・旦那さんが連休取れるようにサポートする ・いつでも行けるようにお金を貯める |
| ブログ収入ができるようにがんばる | ・継続できるようにする ・ブログで稼ぐ方法を勉強する |
| 貯金◯◯円を突破 | ・とにかく働く ・支出を減らせるようにコンビニは行かない |
| 旅行業務取扱管理者の資格をとる | ・受験日に応募する ・合格にこだわらないで受験する |
| 本をたくさん読む | ・月に1冊本を読む |
| 英会話を続ける | ・外国人と会話できる機会を作ってモチベーションを保つ |
| ダイエット | ・妊娠までに5キロ痩せる ・お菓子は16時以降食べないように気をつける |
| 家族旅行 | ・家族孝行をできるように思いやりを忘れずに！ |
| 給料50万円超え | ・できることを増やす ・会社にとってプラスの人間になる |
具体的に考えてみました♪
【STEP 4】優先順位をつける
すべてを一気にやるのは難しいです！
重要度や緊急度に応じて優先順位をつけていきます💡
私は優先順位ではなく、優先度で表してみました！
| 優先度 | 大きな目標 |
|---|---|
| 極高 | 絶対出産 |
| 低 | 海外旅行に行く |
| 中 | ブログ収入ができるようにがんばる |
| 中 | 貯金◯◯円を突破 |
| 低 | 旅行業務取扱管理者の資格をとる |
| 低 | 本をたくさん読む |
| 中 | 英会話を続ける |
| 高 | ダイエット |
| 中 | 家族旅行 |
| 低 | 給料50万円超え |
【STEP 5】期限を設ける
やり遂げたいことは、期限を設けることで成し遂げることができる可能性をぐんと上げます🆙
私は「絶対出産」のみマストで、来年中で頑張りたい！
それ以外はできる限りで頑張りたいです♪
〜作成後のこれから〜
見直す、見返すことが重要です💡
- 月ごとや四半期ごとに進捗を確認し、リストを更新！必要に応じて目標を調整するのも◎です。
- モチベーションを保つため見やすい場所に貼ったり、デバイスの背景に設定。
- 目標達成後の楽しみを用意すると、やる気が湧き、続けることができます。
- 達成した項目にチェックを入れたり、色を変えて進捗を見える化しましょう！
さいごに
『2025年やりたいことリスト』はできましたか？
このブログを書きながら、私の2025年の目標も見える化できて良かったです♪
1年の目標や、やりたいことリストを見える化することで、小さな行動が変わったりします。
2024年のやりたいことリストは小さいもの〜大きいものまで40個あったのですが、実際に30個達成しましたヽ(｀▽´)/
見える化しておくことで、✔できると嬉しい気持ちになります💡
2025年も目標達成に向けて、一緒に頑張っていきましょう〜💪
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